Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Mnogi so slišali za zdravilne lastnosti granatnega soka, ki blagodejno vplivajo na človeško telo. Toda vsi ne vedo, kaj bo prineslo več koristi - svež ali konzerviran sok, kako pravilno uporabiti to sadje - z zaužitjem ali metanjem semen. Predlagano gradivo se bo osredotočilo na koristi granatnega jabolka in škodo za zdravje, pravila izbire, uživanja in shranjevanja ploda ter druge povezane točke.

Sestava in vsebnost kalorij granatnega jabolka

Ta sadež vključuje od petsto do tisoč zrn, znotraj katerih je majhna kost, obdana s sočnim, rahlo kislim mesom temno rdeče barve.

Sestava granatnega jabolka vključuje (na osnovi sto gramov sadja):

  • voda - do osemdeset gramov;
  • beljakovine - en gram;
  • ogljikovi hidrati - devetnajst gramov.

Vsebnost kalorij v plodu je zelo nizka in znaša 53 kilokalorij. Granatno jabolko vsebuje tudi veliko količine:

  • mineralne snovi - železo, kalij, natrij, fosfor, kalcij, magnezij;
  • vitamini - celotna skupina B, E, P in C.

Povprečna masa ploda je dvesto gramov.

Kako izbrati in shraniti granatna jabolka

Ko izbirate sadje, morate biti pozorni na njegov videz. Ne sme biti vidnih poškodb ali mehkih vdolbinic. Zrel in kakovosten sadež odlikujeta suha koža in sočno jedro.

Zrelost določa tanka amnijska lupina, tesno prilegajoča zrna. Če je koža vlažna in ima gobasto strukturo, je granatna jabolka raztrgana. Struktura zunanje lupine je homogena s sijajnim odtenkom. Prisotnost rjavih pik kaže na škodo ploda z boleznijo gnilobe.

Prednost je treba dati plodom velikih velikosti, hrustljavim z rahlim pritiskom. V zrelem granatnem jabolku naj bo cvetna skodelica, ki se nahaja na vrhu plodov, suha in odprta, njena barva pa bo skladna s celotno barvo ploda. Ni treba izbrati sadja z zelenim repom.

Pogoji skladiščenja kažejo na nizko temperaturo (ne več kot deset stopinj) v suhem prostoru, zavit v vodoodbojni papir. Granatno jabolko zlahka prenese skladiščenje, sušenje lupine ne kaže na poškodbe jedra - meso ohrani sočnost. Če ni pogojev za skladiščenje, je možna možnost zamrznitev olupljenih zrn.

Je koristno jesti sadje s semeni

Zelo koristi imajo semena granatnih semen, ki se nanašajo na prehranske ogljikove hidrate. Enkrat v požiralnik izboljšajo absorpcijo hrane in njen prehod skozi prebavni trakt. Zato je priporočljivo, da kosti ne uživate med uživanjem sadja.

Uporabne lastnosti

Mnoge zanima, kako so granatna jabolka koristna za ljudi. Nadalje - podrobneje o zdravilnih lastnostih njegovih sestavnih delov.

Granatni sok

Zaužiti je treba samo sveže stisnjen sok granatnega jabolka. Prispeva k:

  • čiščenje telesa;
  • normalizacija delovanja prebavnega trakta;
  • izboljšan apetit;
  • povečan hemoglobin;
  • stabilizacija krvnega tlaka;
  • hitro okrevanje po ARVI, gripi, kašlju, skorbutu in drugih boleznih.

Sok ima diuretično in antiseptično lastnost, izboljšuje delovanje ledvic, jeter in pljuč.

Olupimo

Prah, pripravljen iz granatne lupine, se uporablja pri zdravljenju:

  • enterokolitis;
  • kožne bolezni;
  • okužbe dihal;
  • okužbe s helminti;
  • stomatitis, krvavitve dlesni.

Če se kuhanemu čaju dodajo posušene predelne stene, bo izboljšal spanec, normaliziral psiho-čustveno stanje.

Pitted

Mlete kosti pomagajo ublažiti glavobole, zmanjšajo pritisk in normalizirajo hormonske lastnosti. Semeno olje se uporablja v kozmetologiji.

Rože in listi

Čaj iz listov in cvetov se jemlje za hujšanje, da se normalizira prebavni proces pri zdravljenju nalezljivih bolezni. Listi granatnega jabolka in cvetovi, dodani soku, bistveno izboljšajo njegove zdravilne lastnosti. Pasta teh komponent se uporablja za očesne bolezni.

Učinki granatnega jabolka na telo

Narava učinkov granatnega jabolka na telo je v veliki meri odvisna od lastnosti osebe. Sledijo značilnosti učinka na ženske, moške in otroke.

Ženska

Estrogeni, ki jih vsebujejo zrna, olajšajo menopavzo in lajšajo depresijo. Ellagotannini zmanjšajo verjetnost za razvoj raka dojke in zavirajo njihovo rast.

Moški

Pri moških se pri uživanju granatnega jabolka izboljša prekrvavitev, kar spodbuja erekcijo, vse druge uporabne lastnosti so podobne drugim kategorijam.

Otroci

Otrokom je koristno dati sok iz granatnega jabolka za izboljšanje prebavljivosti železa iz hrane, kar je še posebej pomembno pri zdravljenju slabokrvnosti. Otroci, ki redno uživajo seme granatnega jabolka kot hrano, imajo veliko dovzetnost za znanje.

Značilnosti uporabe med nosečnostjo

Nosečnice morajo biti previdne pri uživanju granatnega jabolka, saj oksalna, citronska in jabolčna kislina v njegovi sestavi povzročajo tveganje za draženje želodca in ne vplivajo na razvoj ploda z najboljše strani.

Toda uporaba razredčenega ali kombiniranega soka z drugo zelenjavo ali sadjem bo odpravila dražilni učinek in telo obogatila s številnimi vitamini in minerali.

Uporaba bolezni

V prisotnosti različnih bolezni je uporaba granatnega jabolka značilna po nekaterih značilnostih. Nadalje - podrobneje o vplivu tega sadja na različne bolezni.

Z razjedo na želodcu

Trpi zaradi takšne bolezni bo koristno uživanje granatnega soka, razredčenega trikrat na dan pred obroki. To bo izboljšalo postopek prebave in zmanjšalo dražilni učinek na notranjih stenah želodca.

V primeru motenega metabolizma

V tem primeru se zdravljenje izvede v treh tednih:

  • prvi se vzame v pol kozarca trikrat na dan;
  • v drugem - enaka količina, dvakrat na dan;
  • v tretjem - pustite en sprejem.

Ta ukrep vam omogoča, da očistite kri toksinov in normalizirate metabolizem.

S srčno-žilnimi boleznimi

Pitje sladkega granatnega soka pol kozarca pred jedjo tri mesece bistveno izboljša stanje ljudi s srčno-žilnimi boleznimi.

S sladkorno boleznijo

Vzame se enaka količina ali podvojena z dodano žlico lažnega medu.

Za prebavne motnje

Da bi se izognili ali odpravili prebavo, redno uživajte pol kozarca soka (z dodatkom petih gramov zdrobljenega in kuhanega olupka v vreli vodi) trideset minut pred obroki štirideset dni, ob upoštevanju pravilne prehrane. Po enem mesecu se tečaj ponovi.

Za vdihavanje z ODS in gripo

Infuzija, narejena iz granatnih lupin, je učinkovita, če jo jemljemo v obliki inhalacij za prehlad. Vdihani hlapi lajšajo nosno zamašitev, lajšajo vneto grlo in kri obogatijo z antioksidanti, ki preprečujejo prehlad.

Recepti tradicionalne medicine s šipkom

Maske z granatnim sokom, soljo in milom so učinkovite proti kožnim boleznim.

Orodje, narejeno iz granatne lupine, vam bo omogočilo spopadanje s črvi. Da bi to naredili, petdeset gramov posušenih surovin vztrajamo pet ur v hladni vodi, kuhamo na šibkem ognju, dokler ne izhlapi polovica volumna tekočine. Končana sestava se filtrira in vzame vsako uro v majhnih količinah. Zvečer se iz preostale tekočine naredi klistir. Naslednji dan se tečaj ponovi.

Pri driski trikrat na dan vzamemo eno čajno žličko soka s parano kožo. Paranje olupka se izvaja v vreli vodi dvajset minut.

Grgovanje s sokom se zlahka spopade s tonzilitisom. S pretirano žejo ga bo ta pijača zlahka potešila. Mešanica granatnega jabolka in medu bo odstranila vročino. Četrtina skodelice soka bo povečala apetit, če ga primanjkuje.

Uporaba sadja v kozmetologiji

Jagodičje se aktivno uporablja v kozmetične namene. Njegove zdravilne lastnosti na tem področju pojasnjujejo z bogato kemično sestavo.

Granatno olje za lase

Aromatično in zdravilno olje se pridobiva iz semen granatnega jabolka. Za to se uporablja hladno stiskanje. Zaradi visoke vsebnosti nasičenih kislin, vitaminov in mineralov to sredstvo obnavlja poškodovane ali barvane lase, izboljšuje strukturo in ščiti pred škodljivimi vplivi okolja.

Sadna kaša za kožo rok in obraza

Maske, losjoni, kreme, ki izboljšajo barvo, zgladijo gubice, očistijo pore, lajšajo vnetja in pomladijo kožo, so narejene iz granatne kaše. Ta sredstva pomagajo krepiti krvne žile z zategovanjem in glajenjem kože.

Obstoječe kontraindikacije

Poleg uporabnih lastnosti je treba upoštevati, da je granatni sok kontraindiciran za ljudi, ki trpijo za:

  • kronične bolezni prebavil;
  • visoka kislost.

Otrokom, mlajšim od sedmih let, ne priporočamo pitja neraztopljenega soka, pred enim letom pa ga je treba popolnoma izključiti. Sveže stisnjen sok granatnega jabolka negativno vpliva na zobno sklenino, zato je po pitju priporočljivo izpiranje ust.

Granatno jabolko ne uporabljajte pri hemoroidih ali pogostih zaprtjih.

Navedeno sadje ima več zdravilnih lastnosti, vendar je treba uporabiti sveže stisnjen sok, saj izdelki v trgovini vsebujejo nekatere nezaželene dodatke. Posušene lupine in membrane je najbolje kupiti v lekarni. Redna uporaba granatnega jabolka se bo izognila številnim težavam, vendar je treba upoštevati možne kontraindikacije.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Drevesa