Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Vrtnarji veliko trdijo o zdravilnih lastnostih in kontraindikacijah mete. Na vsakem območju raste dobro znana trava. Čaj iz poprove mete je sestavni del jedilnika poletne koče.

Vrtnarji so veseli nezahtevne aromatične trave. Sadijo ga enkrat, nato pa več let poskušajo omejiti spontano distribucijo. Dodatna vrednost rastline je privlačnost žuželk, ki oprašujejo. Kumara postelja, ki se nahaja poleg mete, navdušuje z obilico jajčnikov.

Lepi poletni prebivalci uporabljajo travo za kozmetične postopke. Infuzija, zamrznjena v kockah, ima lastnost toniranja kože obraza in zoženja pore.

Obstaja veliko vrst dišečih rastlin. Razlikujejo se po barvi listov, višini stebel, nasičenosti vonja, trdoživosti okusa. Vrtnarji lahko vedno izberejo sorto, primerno za gojenje. Najbolj uporabna pa je poprova meta. V njem so aktivne komponente združene v zahtevanih razmerjih.

Kemična sestava in vsebnost kalorij v travi

Poprova meta je dobila eterično olje, ki je v njej (2%), značilen vonj. Sestavljen je iz cineola, biltena, apinena, limonena. Ljudje kombinacijo kemičnih spojin dojemajo kot "metin" vonj. Druga rastlina vsebuje:

  • mentol (estri izovalerične in ocetne kisline);
  • vitamini (B, A, C, PP);
  • flavonoidi;
  • grenkoba;
  • tanini;
  • organske kisline;
  • baker, železo, mangan, stroncij (elementi v sledovih);
  • fosfor, kalij, kalcij, natrij, magnezij (makrocelice).

100 g mete vsebuje: 0, 94 g maščob, 3, 75 g beljakovin, 79 g vode, 7 g ogljikovih hidratov, 8 g prehranskih vlaknin (vlaknin).

Zaradi svoje edinstvene sestave, aktivnega učinka na telo in lastnosti je poprova meta prepoznana kot zdravilna rastlina. Vrtnarji imajo na svojem vrtu ne samo medeno rastlino, temveč tudi koristno zdravilo . Lahko nudijo prvo pomoč ali ozdravijo nekatere bolezni z naravnimi in okusnimi zelišči.

Zdravilne in koristne lastnosti rastline

Poprova meta vsebuje pomembno količino mentola. To določa uporabo rastline v zdravilne namene. Lastnosti trave določajo spekter njene uporabe:

  1. Prednosti poprove mete kot pomirjeval so znane vsem poletnim prebivalcem. Čaj je treba kuhati, ga popiti z žlico medu - in živčno vznemirjenje mine.
  2. Losjoni iz infuzije trave lajšajo bolečine zaradi modric in vilic.
  3. Z redno uporabo ima decokcija sposobnost, da se vrtnar znebi migrene in glavobola.
  4. Infuzija svežih ali posušenih listov mete ima zdravilne lastnosti. Izboljša prebavo.
  5. Uživanje zelišč zdravi nadutost, bruhanje, drisko.
  6. Inhalacije pomagajo ublažiti kašelj, lajšajo otekanje nazofarinksa.
  7. Čaj iz poprove mete odstranjuje vodo iz telesa. To olajša delo srčno-žilnega sistema.
  8. Zeliščni pripravki imajo choleretic lastnost.
  9. Pri zobobolu se olajšanje pojavi pri izpiranju s toplo metino infuzijo.
  10. Čaj in sveža zelišča imajo sposobnost aktiviranja možganov.
  11. Mentol ima lastnost anestetika: vzbuja živčne končiče, občutek mraza. Majhne posode so ozke. Bolečina se zmanjša.

Redna uporaba poprove mete (sveže, posušene, čaj, infuzije ali decokcije) je dobra za zdravje: rastlina ima sposobnost tonusa telesa in krepitve imunskega sistema. Nezahtevna trava daje vrtnarjem živahnost in dobro razpoloženje.

Uporaba v tradicionalni medicini

Nemogoče si je predstavljati tradicionalno medicino brez pripravkov iz mete. Značilnosti zelišča so razkrite v čaju, decokcijah, infuzijah, olju. Poprova meta se uporablja sveža (solate) ali posušena (začimbe).

Zdravilne lastnosti aromatičnih zelišč lahko zmanjšajo simptome prehlada, gripe. Poprova meta izboljšuje srčno-žilni sistem, lajša bolečine.

Snopi mete, obešeni v sobi, osvežijo zrak. Eterična olja imajo sposobnost pomiritve živčnega sistema, izboljšanja spanja. V taki spalnici vrtnar hitreje zaspi.

Eterično olje

Pridobiva se z destilacijo iz poprove mete. Zdravilo ima protimikrobne in protivirusne lastnosti. Olje pomaga znebiti bolečine v srcu (vključuje "Valocordin"). Učinkovito zdravi prehlad, gripo. Ko kašelj okrepi izkašljevanje.

V ljudski medicini so bili uporabljeni recepti:

  • z izcedekom iz nosu namažite krila nosu;
  • z glavoboli podrgnite templje;
  • z vdihavanjem rinitisa, raztopino kozarca vode in 2-3 kapljic olja.

Prebavno motnjo zdravimo s kefirjem z 2 kapljicama olja.

Odlikuje olje poprove mete, ki se uporablja v aromaterapiji. Voda se vlije v fito svetilko s 3-4 kapljicami izdelka. Postavite gorečo svečo navzdol. Ko voda izhlapi, se prostor napolni z aromo mete. Vrtnar počiva in se sprošča po napornem dnevu.

Infuzija in decokcija

Priprave se razlikujejo v tehnologiji kuhanja:

  1. Za infundiranje 2 žlici svežih (ali 1 suhih) metinih listov prelijemo s kozarcem vroče vode. Zavite in pustite, da se ohladi. Filter.
  2. Za decokcijo v kozarec hladne vode vlijemo 2 žlici sveže (ali 1 suho) surovine. Segrevamo pod pokrovom v vodni kopeli, dokler se ne začne vreti. Filtriramo in ohladimo.

Sredstva se v hladilniku shranijo največ en dan: z daljšim skladiščenjem uporabne lastnosti rastline izginejo. Odprtje rastline se uporablja pri zdravljenju bolezni dihal (izpiranje, zaužitje in vdihavanje), težav s prebavnim traktom, bolezni srca in ožilja.

Značilnosti infuzije se uporabljajo za lajšanje simptomov artritisa. Kozarec izdelka se vlije v toplo kopel. Čas sprejema je 30 minut.

Alkoholna tinktura poprove mete

Za pripravo izdelka 100 g zdrobljenih listov sveže poprove mete vlijemo v 0, 5 l vodke. V hladnem temnem prostoru se hrani 3 tedne. Stresite vsak teden. Nato filtrirajte. Končni izdelek je shranjen v hladilniku.

Tinktura ima protibolečinsko in sproščujočo lastnost. Z modricami se vtre v kožo. Pri zobobolu je učinkovito izpiranje iz čajne žličke tinkture in kozarca tople vode. Krči v črevesju lajšajo vnos pred jedjo kozarca vode s 15 kapljicami tinkture.

Čaj iz poprove mete

Za kuhanje uporabite črni, zeleni čaj ali zeliščne pripravke na osnovi kamilice, timijana in šipkovega šipka. Listi poprove mete se dodajo glavnim čajnim listom. Nalijte vročo vodo (80 stopinj Celzija), vztrajajte. Pred uporabo dodajte limono ali med.

Takšna pijača ima sposobnost potešiti žejo, pomiriti . V vročini čaj uživamo ohlajeno, z dodatkom kosov ledu. Pozimi in jeseni pijača ogreje in ji povrne moč. Piti ga je treba po fizičnem in duševnem stresu.

Pijača z meto pomaga ženskam izboljšati stanje med menstruacijo in med menopavzo.

Meta pri kuhanju

Edinstvene lastnosti rastline se uporabljajo pri kuhanju. Posušeno zelišče se uporablja kot začimba v sestavi provansalskih zelišč. Začinjena je z mesnimi in ribjimi jedmi. Sveži listi se dodajo solatam iz zelenjave in morskih sadežev.

Pepermint sladoled in sorbet odlično osvežijo v vročini. Dišeče olje se doda alkoholnim koktajlom. Izvirni lističi krasijo jedi.

Meta v kozmetologiji

Nega telesa uporablja pomirjujoče, protivnetne lastnosti poprove mete. Vneto kožo vneto kožo podrgnemo z losjonom. Maske iz poprove mete krepijo lase in jim povrnejo sijaj.

Vsakodnevno drgnjenje z metinim ledom na koži obraza bo odpravilo drobne gubice in povečalo elastičnost kože. Lastnost beljenja zelišč se uporablja za odstranjevanje nadležnih starostnih peg.

Izpiranje ust z infuzijo ali brozgo učinkovito osveži in razkuži ustno votlino. Lastnost beljenja rastline se uporablja za vračanje zob v prvotno barvo: v zobno pasto samo dodajte olje .

Kontraindikacije in morebitna škoda za telo

Lastnosti poprove mete se uporabljajo za zdravljenje številnih bolezni. Toda pred začetkom uporabe se morate seznaniti s kontraindikacijami. Trava je škodljiva za ljudi z nizko kislostjo želodčnega soka. Rastlina ga lahko zmanjša.

Ne uporabljajte rastline:

  • vrtnarji z krčnimi žilami;
  • spolno aktivni moški;
  • vozniki ali ljudje, ki zahtevajo povečano pozornost in koncentracijo poklica;
  • hipotenzija;
  • ženske, ki se zdravijo zaradi neplodnosti;
  • otroci do 12 let.

Priporočljivo je začeti jemati zdravilo z majhnimi odmerki zaradi možne alergijske reakcije. Za vrtnarje je pomembno, da si zapomnijo: uspešno zdravljenje je sestavljeno v kompetentni in zmerni uporabi lastnosti mete.

Kako pripraviti surovine

Najbolj uporabne surovine so na začetku cvetočih rastlin. Nabirati ga je treba v suhem vremenu zjutraj (po tem, ko se je rosa posušila) ali zvečer (preden pade). Rezanje stebel je priporočljivo na višini 10-15 cm. Surovine je treba vezati v ohlapne šopke in obesiti v senci (pod krošnjami, v skednju, na verandi).

Posušene rastline je treba vliti v steklene kozarce z zemeljskimi pokrovi. Shranjujte v hladnem temnem prostoru.

Alkoholna tinktura ohrani svoje koristne lastnosti skozi vse leto. Pripravimo ga lahko tudi poleti in ga uporabimo po potrebi.

Poprovo metino olje je težko narediti doma. Prodaja se v lekarnah.

Pomagajte razvoju spletnega mesta, delite članek s prijatelji!

Kategorija:

Začimbe